毛豆的凉菜
毛豆的凉菜有多种做法,以下提供几种常见的做法:
凉拌毛豆 食材
:毛豆、盐、八角、桂皮、辣椒面、干辣椒、白糖、蚝油、醋、生抽。
做法 1. 毛豆挑选饱满的,剪去豆荚两头洗干净。 2. 锅里加清水、八角、桂皮,煮开后放两滴油,放毛豆、盐进去煮10分钟左右,不盖盖子。 3. 一边把大蒜切碎,香菜洗干净切段。 4. 毛豆煮到10分钟,或者自己喜欢的软硬程度,捞起沥干水。 5. 大碗放入沥干水的毛豆,蒜蓉,香菜,一勺剁椒,1/3碗陈醋,半碗酱油,再淋上热油,搅拌均匀,静放1小时左右等入味。 6. 吃不完密封好放冰箱,随吃随取也好。凉拌毛豆
食材:毛豆、盐、八角、辣椒面、干辣椒、白糖、蚝油、醋、生抽。
做法 1. 凉拌汁:蒜末、干辣椒、辣椒面泼上热油,加入半勺芝麻油、半勺白糖、一勺蚝油、两勺香醋、两勺生抽拌匀。 2. 处理毛豆:清洗毛豆,去头去尾,锅中水烧开,放一勺食盐、一点食用油、一个八角,放入毛豆煮熟(大概8-10分钟),不盖锅盖,捞出迅速放入凉白开冲,控干水分。 3. 倒入凉拌汁搅拌均匀即可,拌入凉拌汁半小时后再吃超级入味。凉拌毛豆
食材:毛豆、盐、花椒、香叶、生抽、糖、醋、红油、麻油。
做法
1. 毛豆浸泡在清水里,加入少量面粉和盐搅匀,泡半个小时左右,冲洗干净后沥干水,剪去豆角备用。
2. 葱姜蒜分别切成末,干红椒剪碎放入碟中;一大勺油加10粒花椒,加热至出香味,拣出花椒不要,继续将油加热至冒青烟,熄火后将油倒入葱姜蒜里。
3. 锅中加入清水烧开,加入2茶匙盐,倒入毛豆滚煮3~5分钟,捞出冲冷水或浸泡在冰水中,冷却后沥干水分备用。
4. 待热油稍凉后,加入生抽、糖、醋、红油和麻油,混合均匀后倒入毛豆,拌匀后放入冰箱。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。