银耳快术做法
银耳快术做法如下:
食材准备
免煮银耳:2g
红枣:5g
桂圆:5g
枸杞:3g
红糖:10g
清水:150ml(煮制用)
沸水:200ml(焖泡用)
制作步骤
步骤一:准备食材。将免煮银耳、红枣、桂圆和枸杞准备好。免煮银耳可以大大缩短烹饪时间,如果没有免煮银耳,也可以使用普通银耳,但需要提前泡发。
步骤二:煮制银耳羹。将银耳、红枣和桂圆放入锅中,加入150ml的清水,大火煮沸后转小火煮15分钟,直到银耳出胶。这个过程中,银耳会逐渐变得软糯,释放出丰富的胶质。
步骤三:加入红糖。当银耳出胶后,加入10g红糖,煮至红糖完全融化。红糖不仅能增加饮品的甜味,还能提供额外的营养价值。
步骤四:加入枸杞。关火后加入枸杞,盖上锅盖焖泡几分钟,让枸杞的营养充分释放到羹中。
步骤五:保温杯焖泡法。如果你有保温杯,可以直接将所有食材倒入保温杯中,倒入200ml的沸水,盖紧杯盖焖泡40分钟即可饮用。
这种银耳快术做法简单快捷,适合时间紧迫时制作美味的银耳羹。