蔬菜搭配凉菜
青椒、洋葱、香菜、花生米和大蒜
材料:青椒、洋葱、香菜、花生米、大蒜。
做法:将青椒去籽切成丝,洋葱切成丝,香菜洗干净切成段,大蒜拍扁切成末,花生米炸熟。将所有食材混合,加入食盐、白糖、味极鲜、香醋、香油、白芝麻搅拌均匀即可。
花生米、洋葱、青椒、红椒
材料:花生米、洋葱、青椒、红椒、陈醋、白糖、生抽、盐。
做法:先将花生米炒熟晾凉,洋葱、青椒、红椒切丁。将陈醋、白糖、生抽、盐混合搅拌均匀成调味汁,将花生米与蔬菜丁放入调味汁中拌匀。
黄瓜、蒜
材料:黄瓜、蒜、盐、白糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。
做法:黄瓜拍碎切段,蒜切末。将盐、白糖、生抽、香醋、香油、辣椒油混合,再与黄瓜、蒜末拌匀。
苦瓜
材料:苦瓜。
做法:苦瓜切片或条,焯水后过凉水,切段。可以加入盐、白糖、生抽、香醋、香油、辣椒油等调味料拌匀。