黄豆没有泡能炖汤吗
黄豆没有泡 是可以直接炖汤的,但需要煮的时间会更长一些。以下是相关信息的总结:
需要更长的煮制时间:
不泡发的黄豆直接煮,通常需要大火煮二十分钟,文火炖三十分钟,再大火煮十分钟,有时甚至需要一个小时的时间才能将黄豆煮熟透。
泡发后的黄豆煮制时间更短:
泡发后的黄豆在锅中大火十分钟就能煮熟,如果在高压锅中,黄豆煮开锅后再煮上八分钟至十分钟,豆子就能熟。在普通锅中煮大火烧开后,也只需煮二十分钟就能煮熟。
泡发后的黄豆口感和营养更好:
泡发后的黄豆不仅更容易煮熟,而且其中的营养成分更容易煮出来被人体消化和吸收。不泡发的黄豆用来炖可能会导致炖不烂,食用起来其口感没有泡发过后的黄豆那么好。
使用高压锅可以缩短煮制时间:
如果使用高压锅,黄豆不泡也可以直接煮,只需煮开锅后再煮上八分钟至十分钟即可。
综上所述,虽然不泡发的黄豆可以直接炖汤,但为了获得更好的口感和营养,建议还是提前将黄豆泡发。如果时间紧迫,使用高压锅可以显著缩短煮制时间。