鸡血藤酒猪肝汤
鸡血藤猪肝煲汤是一道传统的中药汤品,结合了鸡血藤的药用价值和猪肝的滋补功效。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
鸡血藤干片:20克
猪肝:150克
生姜:3片
枸杞子:适量
盐:适量
步骤
准备材料
鸡血藤干片提前用温水浸泡10分钟,以便更好地释放药效。
猪肝洗净,切成薄片,用少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟,去除血水和腥味。
生姜切片,枸杞子洗净备用。
焯水处理
将腌制好的猪肝放入开水锅中焯水,捞出沥干备用。
煲汤
锅中加入足够的水,放入焯好水的猪肝、鸡血藤干片、生姜片和枸杞子。
大火烧开后转小火慢炖1-2小时,期间可根据个人口味调整盐的用量。
调味出锅
汤品炖至猪肝熟透,汤汁浓郁后,即可关火。
根据个人口味,可以撒上一些葱花或香菜作为点缀。
小贴士
鸡血藤的用量不宜过多,以免影响口感和药效。
猪肝焯水可以去除血水和腥味,使汤品更加清爽。
煲汤过程中要保持小火慢炖,这样汤品才能更加鲜美浓郁。
这道鸡血藤猪肝煲汤不仅营养丰富,而且具有补血养颜、活血通络的功效,适合体质虚弱、贫血或需要活血化瘀的人群食用。