菠菜炒鸡蛋加韭菜

菠菜炒鸡蛋加韭菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是一个简单的做法:

食材准备:

菠菜:300克

韭菜:100克

鸡蛋:3个

大蒜:2瓣

盐:适量

食用油:适量

烹饪步骤:

准备食材

菠菜洗净,切成3-4公分段。

韭菜洗净,切成小段。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

大蒜切末备用。

炒鸡蛋

锅中放少量油,烧热后倒入打散的鸡蛋液。

快速搅拌,待鸡蛋凝固成块后,盛出备用。

炒蔬菜

锅中再放少量油,烧热后加入大蒜末爆香。

先将菠菜放入锅中翻炒1-2分钟,直到变软。

然后加入韭菜段,继续翻炒,直至韭菜变软且充分出水。

合炒