苦瓜煮鸡腿

苦瓜煮鸡腿是一道营养丰富且具有独特风味的菜肴。以下是制作苦瓜煮鸡腿的详细步骤和所需材料:

食材准备

主料

土鸡腿 2-3只

苦瓜 1根

辅料

红枣 3-4颗

黑枣 3-4颗

枸杞 10-15粒

姜片 3-5片

蒜瓣 2-3瓣

调味料

江米酒 适量

精盐 适量

生抽 1-2勺

蚝油 1勺

老干妈油辣椒 1勺(可选,喜欢辣的可以加量)

酱油 少许

豆瓣酱 半汤匙

绍兴酒 1汤匙

糖 少许

制作步骤

土鸡腿处理

将土鸡腿洗净切块,放入沸水中氽透,捞出后再洗净备用。

苦瓜处理

苦瓜去籽切块,可以先用滚水川烫一下以减少苦味。

浸泡药材