苦瓜直接晒

苦瓜直接晒干的方法如下:

选择苦瓜 :挑选个大肥厚、表面无病虫害、稍微老一点的苦瓜。

清洗苦瓜:

将苦瓜清洗干净,不用去瓜瓤。

切片:

将苦瓜切成约5毫米厚的片。

晾晒

生晒法:

将切好的苦瓜片平铺到垫子上,在烈日下曝晒,2到3天即可干透。或者,将苦瓜片与少量食盐充分搅拌均匀后,直接晾晒。

烫晒法:将苦瓜片放入开水中焯烫至断生,然后捞出过凉水,再铺放在竹盘中于太阳下晾干。也可以将焯烫后的苦瓜片串起来,悬挂在高处风干。

储存:

制作好的苦瓜干放入防潮、防尘的容器中,常温下储存即可。

建议:

晒苦瓜前,可以将苦瓜片用盐腌制一段时间,以去除部分苦味,再晾晒至干燥。

晾晒过程中,每天要翻动一次,确保苦瓜可以均匀地晒干。

晒干后的苦瓜应完全干燥,没有任何水分,以防止霉变。