鸡杂菠菜汤
鸡杂菠菜汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:
方法一:经典鸡杂菠菜汤
材料:
新鲜菠菜300克
鸡腿肉或鸡胸肉150克(可选)
鸡精适量
高汤或鸡汤800毫升
姜片3片
大葱1根
食用油1大匙
精盐适量
白胡椒粉适量
步骤:
1. 菠菜洗净切段,鸡肉切块备用。姜切片,大葱切段。
2. 热锅热油,放入姜片和大葱段煸炒出香味。
3. 将高汤或鸡汤倒入锅中,大火煮沸。
4. 加入鸡肉块,继续煮至鸡肉变色,表面呈现白色。
5. 加入菠菜,迅速煮至菠菜变软,颜色变亮绿。
6. 加入适量的鸡精、盐和白胡椒粉调味。
7. 尝一口,看看是否需要调整味道,然后出锅装碗即可食用。
方法二:鸡架菠菜汤
材料:
鸡架一个
菠菜适量
胡萝卜丝适量
花椒面、盐、蘑菇粉各适量
步骤:
1. 鸡架焯水,菠菜焯水。
2. 土锅加水,放姜片,大火烧开,转小火。
3. 剩一半汤时,取出鸡架,下菠菜和胡萝卜丝。
4. 加入调料,花椒面、盐、蘑菇粉。
5. 出锅即可。
方法三:鸡肉菠菜丸子汤
材料:
鸡胸肉200克
菠菜200克
鸡蛋1个
葱姜蒜适量
鸡精、盐、白胡椒粉、料酒各适量
清汤适量
蚝油适量
步骤:
1. 鸡胸肉切成小块,加入葱姜蒜末、盐、白胡椒粉和料酒,搅拌均匀腌制15分钟。
2. 菠菜洗净焯水,捞出沥干水分备用。
3. 鸡胸肉放入食物处理机打成鸡肉糊,加入鸡蛋,搅拌均匀制成丸子。
4. 锅中烧开清汤,加入鸡精和蚝油,再加入丸子煮3分钟。
5. 最后加入菠菜,煮1分钟即可。
方法四:土鸡菠菜汤
材料:
土鸡一只
料酒、盐、姜、葱、水各适量
步骤:
1. 整鸡去头、尾,把鸡腿、鸡翅、鸡脚等切下,洗净。
2. 把切下的鸡肉放入砂锅,加少许鸡油,加大半锅水,加煮。
3. 一大块姜用刀拍碎,葱洗净备用。
4. 水烧开后,撇去浮沫,加少许料酒,放入姜块、葱。
5. 转小火煮40分钟,加盐,放菠菜。
6. 汤再次烧开,即可关火。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作鸡杂菠菜汤。