黄鳝炖芋头

黄鳝和芋头可以一起煮,这种做法既美味又营养。以下是黄鳝煮芋头的一种做法:

食材准备

黄鳝 300g

芋头 2个

葱姜蒜适量

植物油适量

黄酒适量

盐适量

处理黄鳝

黄鳝买回来后,先拍晕,然后开肚去掉肠肚,清洗干净。

清洗干净后,用刀身轻轻拍一下鳝鱼,剁成寸段。

加入少许食盐、姜片、2汤匙料酒,抓匀。

加入适量的淀粉,抓匀,让鳝鱼裹上一层淀粉。

处理芋头

芋头去皮,清洗干净,切成寸段小长条。

锅中放油,油温烧至6成热,放入芋头炸熟至表面金黄,捞出控油备用。

煮制

锅中留底油,下入姜片和蒜片,小火炒香。

加入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。

加入2碗清水,加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1汤匙蚝油,搅拌均匀,大火煮沸。

汤汁煮沸后,倒入炸好的芋头条和黄鳝段,轻轻铺平。

盖上锅盖,大火煮开,转成中小火煮10分钟,直到芋头煮透,黄鳝熟透。

煮至汤汁所剩不多时,加入青红椒块,翻炒至断生,即可出锅。

这样一道香气四溢、美味下饭的【香芋焖黄鳝】就制作完成了。黄鳝和芋头一起煮,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭制作。