黄鳝炖芋头
黄鳝和芋头可以一起煮,这种做法既美味又营养。以下是黄鳝煮芋头的一种做法:
食材准备
黄鳝 300g
芋头 2个
葱姜蒜适量
植物油适量
黄酒适量
盐适量
处理黄鳝
黄鳝买回来后,先拍晕,然后开肚去掉肠肚,清洗干净。
清洗干净后,用刀身轻轻拍一下鳝鱼,剁成寸段。
加入少许食盐、姜片、2汤匙料酒,抓匀。
加入适量的淀粉,抓匀,让鳝鱼裹上一层淀粉。
处理芋头
芋头去皮,清洗干净,切成寸段小长条。
锅中放油,油温烧至6成热,放入芋头炸熟至表面金黄,捞出控油备用。
煮制
锅中留底油,下入姜片和蒜片,小火炒香。
加入1汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。
加入2碗清水,加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1汤匙蚝油,搅拌均匀,大火煮沸。
汤汁煮沸后,倒入炸好的芋头条和黄鳝段,轻轻铺平。
盖上锅盖,大火煮开,转成中小火煮10分钟,直到芋头煮透,黄鳝熟透。
煮至汤汁所剩不多时,加入青红椒块,翻炒至断生,即可出锅。
这样一道香气四溢、美味下饭的【香芋焖黄鳝】就制作完成了。黄鳝和芋头一起煮,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭制作。