西兰花虾胡萝卜馅饺子

西兰花虾胡萝卜馅饺子是一道营养美味的家常菜，适合全家老少享用。以下是几种不同的做法，供您参考：

炸饺子

食材：虾、胡萝卜、西兰花、饺子皮、葱姜花椒水、盐、胡椒粉、鸡精、辣椒粉、欧芹碎。

做法：

1. 葱姜花椒泡开水，大虾去壳去虾线剁成泥，胡萝卜和西兰花切碎。

2. 将虾泥、胡萝卜碎和西兰花碎加入少许盐、胡椒粉和鸡精，少量多次加入葱姜花椒水搅拌均匀。

3. 饺子皮放入虾泥，包成方形饺。

4. 油热下饺子炸至金黄酥脆，撒上辣椒粉和欧芹碎即可。

蒸饺子

食材：虾、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、面粉、盐、香油、馄饨皮。

做法：

1. 焯过水的西兰花和胡萝卜切碎，虾用盐水泡两个小时去腥。

2. 将虾、西兰花、胡萝卜碎混合，加入盐、香油拌匀。

3. 面粉加开水活成面团，擀成饺子皮。

4. 包好饺子后，水开后蒸8分钟。

宝宝辅食

食材：虾、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、香油。

做法：

1. 焯过水的西兰花和胡萝卜切碎，虾去壳去虾线剁成泥，鸡蛋打散。

2. 将所有食材混合，加入盐、香油拌匀。

3. 面粉加开水活成面团，擀成饺子皮。

4. 包好饺子后，水开后煮约8分钟，适合宝宝食用。

这些做法各有特色，您可以根据个人口味和需求选择适合的方法。希望您和家人能享受到这道美味佳肴!