松茸炖汤可以放莲子吗

松茸炖汤可以放莲子。以下是一些具体的做法和功效说明：

松茸洗净切片，上海青洗净切取菜胆。

将 莲子、松茸、枸杞放入炖盅内，加入开水，放入蒸锅蒸40分钟取出，调入适量盐、蘑菇精，菜胆焯熟放入即可。

松茸可以和 莲子猪骨头一起炖，松茸要等到煮沸之后快出锅前半个小时再加进去，因为这些比较容易熟，太早加进去会炖烂掉。

姬松茸和莲子 可以一起搭配食用，并且煲汤非常美味营养。

莲子和松茸炖汤喝可以 健脑益智、强筋补肾、增强体质、健脾止泻、提神醒脾、安神养心、补血补气、明目养颜，补充多种对于人体有益的氨基酸，怀孕期间吃可以预防流产和早产，改善孕妇腰酸。

松茸具有提高免疫力、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等功效，与红枣、莲子一起煮汤，可以长期炖汤保健养生。

综上所述，松茸炖汤放莲子不仅美味，而且具有一定的保健功效，适合不同人群食用。