苦瓜黄豆红枣骨头汤
苦瓜黄豆红枣骨头汤是一道营养丰富、具有清热降火功效的经典广东靓汤。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
主料:
排骨 500g
苦瓜 1条
黄豆 100g
蜜枣 2颗
辅料:
姜片 3片
葱段 2根
料酒 1汤匙
盐 适量
烹饪步骤
前期准备
将黄豆提前浸泡4小时,焯水时加入料酒能有效去腥增香。
排骨切成小块,苦瓜切成滚刀块。
焯排骨
往锅中加入适量冷水,放入排骨,加入姜片、葱段和料酒。
大火烧开后继续煮1分钟,将排骨捞出,冲洗干净。
煲汤起步
取一个砂锅,将焯好的排骨、浸泡好的黄豆、蜜枣、姜片放入。