辅食菠菜土豆面条

宝宝版土豆菠菜面条

食材：土豆、菠菜、宝宝面。

做法：

1. 土豆切成小块，胡萝卜切片，菠菜洗净切碎。

2. 锅中加油，先炒胡萝卜，再炒土豆，加入适量水，煮开后放入宝宝面煮2分钟，最后加入菠菜碎煮1分钟。

土豆菠菜番茄面

食材：番茄、土豆、面条、鸡蛋。

做法：

1. 番茄去皮切块，土豆去皮切丁，菠菜洗净切碎。

2. 锅中加油，先炒鸡蛋，再加入番茄和土豆翻炒出汁。

3. 加适量水煮开，放入面条煮至变软，最后加一点亚麻籽油。

菠菜土豆碎碎面

食材：菠菜、土豆、胡萝卜、鸡蛋、低筋面粉、水。

做法：

1. 菠菜焯水去草酸，土豆和胡萝卜切片压成泥。

2. 加入一个鸡蛋、20克低筋面粉和适量水，搅拌均匀。

3. 用裱花袋挤入面线，煮至水开即可。

番茄土豆碎碎面

食材：番茄、土豆、碎碎面、香菇、西兰花。

做法：

1. 番茄去皮切块，土豆去皮切丁，香菇和西兰花焯水切碎。

2. 锅中加油，先炒鸡蛋，再加入番茄和土豆翻炒出汁。

3. 加适量水煮开，放入碎碎面煮至软烂，最后加入蔬菜和肉末。

这些做法都适合宝宝食用，不仅营养丰富，而且口感细腻，容易消化。可以根据宝宝的口味和咀嚼能力适当调整食材的大小和软烂程度。