豆腐鸡蛋肉沫汤
豆腐肉沫鸡蛋汤是一道简单又美味的家常汤品,适合各个年龄段的人食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:经典豆腐肉沫蛋汤
用料:
豆腐:一盒
鸡蛋:一个
肉末:少许
虾米:少许
盐:少许
味精:少许
食用油:少许
步骤:
1. 准备材料:鸡蛋和虾米未上镜。
2. 锅内少许油下肉末炒至金黄,加水烧开。
3. 水开后加切块的豆腐,搅拌使豆腐更碎。
4. 加入打散的蛋,出锅前加点虾米和盐、味精调味。
做法二:健康美味版
用料:
鸡蛋:1个
内酯豆腐:半盒
肉沫:适量
淀粉:适量
盐:少许
香菜:1根
油:适量
生抽:1勺
步骤:
1. 豆腐切小块,猪肉切成肉沫。
2. 锅里放油,肉沫下锅翻炒,炒香后倒入适量清水。
3. 豆腐下锅煮开,一个鸡蛋搅散,用筷子挡着点儿碗边,慢慢把蛋液淋入锅中,不要搅动汤。
4. 加入适量盐,少许生抽调味,煮一会儿。
做法三:豪华版豆腐肉沫鸡蛋汤
用料:
豆腐:两块
猪肉:三块
白菜:一块
鸡蛋:两个
油:适量
姜丝:适量
开水:适量
盐:适量
生抽:适量
蚝油:适量
葱:适量
松茸鲜:适量
胡椒粉:适量
香油:适量
味精:适量
步骤:
1. 热锅凉油,三个鸡蛋不要搅散,下锅煎一下,煎好的鸡蛋放到砂锅里。
2. 重新起锅,热锅凉油,把豆腐煎一下,煎豆腐的时候,油尽量放多一些,一面煎到金黄色,翻面煎另一面。
3. 用铲子把鸡蛋铲成块,加入开水和姜丝,煎好的豆腐控一下油,也放入锅里。
4. 肉末是自己切的,用生抽、盐、蚝油、葱、松茸鲜腌制一下,热锅凉油,下锅翻炒至变色,炒好的肉末倒入锅里面。
5. 转小火慢慢去咕嘟,用盐、胡椒粉、松茸鲜调个味,咕嘟差不多20分钟,准备出锅,最后香油和味精调个味。
做法四:蒸制豆腐肉沫鸡蛋汤
用料:
豆腐:1块
肉糜:100克
小葱:1根
食盐:2克
酱油:5克
鸡蛋:3个
步骤:
1. 豆腐切小块,摆在碗底。
2. 三个鸡蛋加水打散,过滤掉浮沫,加入一点盐,入底味。
3. 把蛋液倒入豆腐中,下锅蒸20分钟。
4. 葱姜蒜切碎,下锅炒出香味。
5. 放入准备好的肉沫翻炒,加入盐,生抽,五香粉等调味料。
6. 加入半碗开水,一点白糖。水开关火。
7. 肉沫浇到鸡蛋豆腐上,开吃了。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望您能做出一道美味可口的豆腐肉沫鸡蛋汤!