蚝油茄子四季豆的做法
蚝油茄子四季豆的做法如下:
食材准备
四季豆300g
茄子1根(中等大小)
猪肉末150g
蒜末2-3瓣
干红辣椒2-3个
葱花适量
生抽1.5勺
老抽0.5勺(上色)
蚝油1勺
盐适量
白胡椒粉少许
制作步骤
食材处理
四季豆去筋,切成4厘米长的段。
茄子选紫皮长茄最佳,切之前先把茄子用淡盐水泡10分钟,然后切成长约4厘米、粗约1厘米的条状。
焯水技巧
把四季豆放入开水中焯烫40秒,加入少许油和盐,焯好后立即捞出过冷水,沥干备用。
茄子预处理
把切好的茄条放入大碗,撒上一层薄薄的淀粉,手动均匀裹上一层,这样炒出来的茄子不仅不会出油,还会特别嫩滑。