外卖一盒米饭有多少克

外卖盒子中米饭的重量因不同情况而有所差异，但大致可以得出以下结论：

普通快餐盒：

一份普通的快餐盒能装150克左右的米饭，最多不超过200克，因此盒饭的重量大约在300-400克之间。

长方形外卖盒：

如果只装米饭，装满要一斤左右，即大约500克左右。但也有资料称这种盒子装满米饭的重量可能在250克至500克之间。

一次性翻盖盒装：

这种盒子大约在300至380克左右。

500毫升透明盒：

如果装满米饭，重量一般为300克左右。

综合以上信息，可以推测外卖盒子中米饭的重量大约在250克至500克之间，具体重量可能因盒子的材质、大小以及装饭量的不同而有所变化。为了确保准确性，建议购买外卖时仔细查看盒子的规格和重量说明。