办公室即食早餐冲泡

在办公室冲泡早餐，可以尝试以下几种搭配，既营养又方便：

一杯抹茶粉，搭配一个老北京鸡肉卷，快速激发打工人活力。抹茶粉采用传统碾压技术制成，口感细腻，颗粒度可达到1500目，一次性可以补充维生素、蛋白质、食物纤维等多种元素。鸡肉卷直接扔公司微波炉，高火叮一分钟就可以了，早餐有肉有粗粮，低卡低热量，减肥人士也可以选择。

一杯燕麦，再搭配着颗颗黑色巧克力，有巧克力球，还有巧克力片，与燕麦相互融合。再搭配一块海苔肉松味的绵密吐司，甜口与咸口的相互搭配，不会让人感到过分甜腻。吐司中有海苔，有肉松，还有鸡蛋，味道上鲜嫩可口，唇齿留香。

一包草莓牛乳，早上喝一包，幸福一整天。甜甜的牛乳，搭配果蔬汁，满满自然色，充分补充优质蛋白。配料表中，生牛乳的占比不少于80%。再来一个三明治，可以扔微波炉高火叮一分钟，也可以直接食用，与牛奶相互搭配，又是元气满满的一天。

星期一的抹茶粉，搭配咖啡，可以做成一杯抹茶咖啡。直接用开水冲泡即可，基本也不会形成渣渣，口感上也能媲美咖啡店的抹茶咖啡，提神又醒脑。

这个红枣坚果银耳羹推荐给办公室的小姐姐们，还有平时不喜欢烧早饭的，做起来又快又好吃。去一勺倒入热水搅拌即可，热乎乎的很好吃，而且也有营养，每天都要补充坚果哟。

速溶燕麦片最为便捷，热水一冲，立马能吃，富含纤维与碳水，迅速饱腹。可以选择不同口味，满足挑食者的需求。

豆包都是粗粮的，没有添加剂，清晰可见的红豆、紫米、玉米、板栗等等，吃起来很够味。蒸几分钟就能吃，豆香味十足，杂粮控糖，口感细腻，微微甜的，不甜腻，糯叽叽的，软软糯糯超级爱呀。

低糖酸奶搭配即食谷物，酸甜可口，蛋白质与益生菌助力肠道健康，谷物提供碳水。

这些搭配不仅方便快捷，而且营养均衡，适合办公室一族在忙碌的工作日快速准备早餐。可以根据个人口味和需求选择合适的搭配，轻松享受美味的早餐时光。