芹菜胡萝卜蛋黄辅食粥

芹菜胡萝卜蛋黄辅食粥是一款适合婴幼儿食用的营养辅食，其做法如下：

所需材料

粳米50克

胡萝卜40克

鸡蛋黄1个

香油少许

制作步骤

将粳米淘洗干净放入沙锅，加清水大火煮开，然后转小火慢熬。

将胡萝卜洗净，切成碎丁，放入沙锅中，同时滴入少许香油一同熬煮。

将鸡蛋煮熟，取蛋黄压碎，待粥变浓稠时，加入蛋黄碎再熬10分钟即可。

这款辅食粥融合了胡萝卜和芹菜的营养价值，同时加入了鸡蛋黄以增加蛋白质和营养的多样性。做法简单，适合婴幼儿食用，有助于锻炼宝宝的咀嚼能力和消化系统。

建议：

可以根据宝宝的口味适量调整胡萝卜和芹菜的比例。

如果宝宝对鸡蛋黄过敏，可以适当减少或省略。

粥的浓稠度可以根据宝宝的喜好进行调整，以适应不同阶段的吞咽能力。