排骨汤番茄火锅底料
火锅番茄排骨汤底是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合作为火锅底料。以下是制作火锅番茄排骨汤底的基本步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克,建议使用猪排骨或猪前腿肉,肉质紧实而不油腻。
番茄:2-3个,选择熟透而饱满的红番茄,色泽红润,煮出的汤特别鲜美。
姜:30克,切片,用于去腥增香。
葱:1根,切段或末,用于提香。
八角和桂皮:各2颗和1小段,增添汤的香气。
其他调料:料酒15ml、生抽10ml、老抽5ml、蚝油10ml、番茄酱15g、冰糖10g、适量的盐来调整最终的口味。
烹饪步骤:
排骨处理:
将排骨与料酒混合后放入冷水锅中,大火烧开后焯水2-3分钟,去除血水和杂质,捞出后用冷水冲洗干净。
番茄处理:
番茄洗净后去皮切块,去皮可以让汤保持细腻的口感。
炒香姜片:
在锅中加入适量油,中火将姜片煎至金黄色,香味四溢。
炒番茄:
将大部分番茄块放入锅中,留少许备用。中火炒至番茄出汁,此步骤关键在于用番茄自身的酸甜味提升汤的风味基底。
拌炒调味:
加入生抽、老抽、蚝油、番茄酱、冰糖、八角和桂皮,翻炒均匀,使排骨和调味料充分融合。
炖煮:
加入足量的开水,将排骨完全没过,转小火炖煮40分钟。慢炖能使排骨更加酥烂,汤汁也更加浓郁。
临近出锅调整:
将之前留下的新鲜番茄块加入,继续小火炖煮5分钟。新鲜的番茄块加入的时机非常关键,保证了番茄的完整性和鲜爽口感。
小贴士:
焯水时冷水下锅,可以更好地去除排骨中的血水和杂质。
炒番茄时要用中火,使番茄出汁,这样汤的风味更加鲜美。
炖煮过程中要保持小火,这样汤的口感更加细腻,排骨也更加酥烂。
健康功效:
排骨:富含蛋白质、脂肪和多种维生素,具有润燥、滋阴补阳的功效。
番茄:含有丰富的维生素C和番茄红素,具有生津止渴、美容养颜的功效。
通过以上步骤,你可以制作出一锅色香味俱佳的火锅番茄排骨汤底,搭配各种配菜,享受美味又健康的火锅时光。