每周早餐食谱

星期一

馒头夹牛肉土豆葱头

黑米红豆黄豆豆浆

葡萄

星期二

鸡蛋饼

鸡胸肉

牛奶

苹果

星期三

花卷

鳕鱼肉

牛奶

葡萄

星期四

小红薯

荷包蛋

豆浆

黄瓜

星期五

馒头

牛肉片

牛奶

香蕉

星期六

面条

水煮蛋

酸奶