鸡蛋菜花炒青椒

青椒鸡蛋炒花菜是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

基本做法

食材:花菜、鸡蛋、青椒、盐、味精(可选)

步骤

1. 花菜用开水煮到七分熟,捞出沥干水分。

2. 青椒切小粒,鸡蛋打散备用。

3. 锅里倒油烧热,倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出。

4. 锅里再加少许油,放入青椒粒翻炒至断生。

5. 倒入花菜,加盐和味精(如果使用虾仁则不用放味精),翻炒均匀即可。

蚝油做法

食材:花菜、鸡蛋、蚝油、十三香、青椒、老姜

步骤

1. 花菜掰成小朵,切十字形,焯水后沥干水分。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 锅里倒油,炒香老姜丝和青椒。

4. 倒入花菜,加蚝油和十三香,翻炒均匀。

5. 倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固即可。

黄花菜做法

食材:黄花菜、青椒、鸡蛋、盐、生抽、老抽、葱、蒜

步骤

1. 黄花菜洗净,青椒切块,鸡蛋打散备用。

2. 锅里倒油,煎鸡蛋至两面金黄,盛出备用。

3. 锅里再加油,炒香葱蒜,加入黄花菜翻炒。

4. 加生抽、老抽,中火翻炒约3分钟。

5. 加入青椒,继续翻炒5分钟,最后加入鸡蛋,加盐调味即可。

简单快捷做法

食材:花菜、鸡蛋、青椒、盐、鸡汁

步骤

1. 花菜焯水后捞出备用。

2. 鸡蛋煎熟备用。

3. 锅里倒油,炒香青椒,加入花菜翻炒。

4. 倒入鸡蛋,加盐和鸡汁调味,翻炒均匀即可。

特别做法(蛋花小块)

食材:鸡蛋、青椒、盐

步骤

1. 青椒切成碎粒,鸡蛋磕入碗中,加入盐搅拌均匀。

2. 热油倒入蛋液,微微定型后搅散成小块。

3. 出锅前可加入少许生抽和耗油提味。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方法。希望这些食谱能帮助你轻松做出美味的青椒鸡蛋炒花菜!