两个人吃红烧肉多少

两个人吃红烧肉 大约需要1斤肉。如果每个人的食量不同，可以根据实际情况适量增减。以下是一些具体的建议：

两个人大概需要1斤肉，一个人大约需要5到6两肉。

如果能吃肉的量较大，1.2斤肉可能更合适。

如果食量较小，可以考虑买半斤肉，然后分成两次吃。

如果还要搭配其他食材如土豆、胡萝卜等，可能需要更多的肉量。例如，配土豆时，可能需要一斤肉。

每天摄入的红烧肉量最好不超过70克，即一个鸡蛋大小的一块红烧肉。

综上所述，两个人吃红烧肉大约需要1斤肉，但可以根据个人食量和搭配的食材适量调整。建议根据具体情况选择合适的肉量，并保持均衡饮食。