酸豆角炒冬瓜
冬瓜炖酸豆角是一道简单又美味的家常菜。冬瓜具有利尿消肿的功效,而酸豆角则能增添一丝酸爽的口感。以下是制作冬瓜炖酸豆角的步骤:
食材准备
冬瓜 200克
酸豆角 200克
白砂糖 适量
葱 适量
酱油 适量
姜 适量
蒜 适量
处理食材
冬瓜去皮去瓤,切成条状。
酸豆角摘洗干净,切成段。
炒制
起油锅,放入葱姜煸香。
将豆角倒入锅中,翻炒至表面微皱。
加入适量酱油,炒匀。
倒入适量水,盖上锅盖,烧开后转小火煮10分钟。
将冬瓜条倒入锅中,继续翻炒。
加入白砂糖,炒匀后继续煮。
调味与收汁
待冬瓜和豆角熟透后,加入适量盐调味。
开大火收汁,至汤汁浓稠即可关火。
出锅
将冬瓜炖酸豆角盛出,即可享用。
小贴士
炒豆角时,可以加入少许醋,有助于保持其鲜绿色彩和爽脆口感。
如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些干辣椒或者肉末。
冬瓜炖酸豆角不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合夏季食用的家常菜。希望你能喜欢这道菜!