木耳炒酸豆角
木耳炒酸豆角是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
材料准备
新鲜豇豆或酸豆角250克
黑木耳3朵
大蒜2-3瓣
生姜一小块
食用油适量
盐适量
料酒适量
生抽少许
白糖少许
鸡精少许
香油少许(可选)
其他可选调料如辣椒、花椒等(根据口味添加)
制作步骤
前期准备:
将豇豆切丁或切段,用盐、料酒拌匀后冷藏至变黄(方法1、4)。
黑木耳提前用温水泡发,洗净后切成适当大小(方法1、5、7)。
大蒜去皮切碎,生姜切片备用(方法1、5、7)。
制作过程:
热锅凉油,放入蒜末和姜片爆香(方法1、5、7)。
加入酸豆角和木耳翻炒,炒至豆角变色(方法1、5、7)。
加入适量的盐、生抽和白糖调味,继续炒至豆角变软,木耳变脆(方法1、5、7)。
最后加入少许鸡精和香油(如果喜欢),翻炒均匀后即可出锅(方法1、5、7)。
提示和建议
酸豆角可以提前用开水烫一下,去除部分酸味,但不要烫太久,以保持其脆嫩口感(方法1)。
如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入一些干辣椒或花椒(方法1、3、6)。
木耳泡发的时间不宜过长,以免变得过于软烂,影响口感(方法1、5、7)。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合搭配米饭食用。希望你喜欢这个菜谱,并在家中尝试制作。