鲍鱼汁凉拌西兰花

鲍鱼汁凉拌西兰花是一道美味的菜肴,主要材料是西兰花和鲍鱼汁,搭配其他配料如水发香菇、熏烤圆火腿和蒜末等,制作出来的菜肴味道鲜美,营养丰富。下面是这道菜的详细做法:

材料

西兰花:500克

水发香菇:5朵

熏烤圆火腿:2片

蒜末:半汤匙

黄油:2汤匙

盐:1汤匙

鲍鱼汁:2汤匙

干贝素:1/2汤匙

白糖:1/3汤匙

香油:1/3汤匙

做法步骤

准备食材

圆火腿切成条状。

西兰花切小朵,洗净沥干水。

水发香菇挤干水,去蒂切成丝。

焯水

烧热半锅水,加入1汤匙盐,倒入西兰花焯1分钟,捞起过冷河,沥干水待用。

炒香配料

烧热2汤匙黄油,炒香蒜末、香菇丝和火腿,注入1/2杯清水炒匀煮沸。

调味

加入2汤匙鲍鱼汁、1/2汤匙干贝素、1/5汤匙盐和1/3汤匙白糖调味。

拌炒