豆浆机上的八宝米糊

豆浆机上的八宝米糊是一种营养丰富的早餐选择，适合各个年龄段的人群，尤其是宝宝。以下是制作八宝米糊的基本步骤和所需食材：

基本食材

大米25克

糯米25克

黑米25克

三色藜麦25克

红皮花生8粒

枸杞子8颗

红枣1颗（去核切成小块）

其他可选食材

紫米10克

红豆10克

绿豆10克

莲子5克

杏仁10克

山药100克

玉米粒50克

板栗30克

南瓜适量

热开水1升

冰糖适量（根据个人口味添加）

制作步骤