你会用菠菜做什么美食

菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以用来制作多种美食。以下是一些常见的菠菜食谱:

蒜蓉菠菜

食材:菠菜、蒜、食盐、鸡精、食用油

步骤

1. 菠菜洗净,切段,焯水半分钟,捞出沥干。

2. 蒜剥皮拍碎,剁成蒜末。

3. 锅中放油,烧热后放入蒜末炒香,加入菠菜翻炒,加盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

凉拌菠菜

食材:菠菜、蒜末、酱油、醋、糖、香油

步骤

1. 菠菜洗净焯水,过凉后切段。

2. 蒜末加酱油、醋、糖、香油调成酱汁。

3. 将酱汁拌入菠菜中,搅拌均匀即可。

菠菜炒鸡蛋

食材:菠菜、鸡蛋、盐

步骤

1. 菠菜洗净切段,鸡蛋打散加盐调味。