紫菜冬瓜鸡蛋汤的做法
冬瓜紫菜鸡蛋汤是一道简单又美味的汤品,适合各种人群食用。以下是几种不同的做法:
基本做法
冬瓜切片,紫菜准备。
锅中加水烧开,放入紫菜和冬瓜煮,最后加入味精和盐,直到冬瓜软烂出锅。
再加入鸡蛋液,搅拌均匀即可。
加入葱姜蒜的做法
冬瓜去皮切片,鸡蛋打散,葱姜蒜切碎。
锅内放油,炒香葱姜蒜,然后放入冬瓜片翻炒,添入2碗水,煮开。
将打散的鸡蛋缓缓淋入沸水中,待鸡蛋浮起后,洒上适量紫菜,调入适量盐和鸡精即可出锅。
加入虾皮和葱花的做法
冬瓜切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。
锅中加水烧热,放入冬瓜煮至变熟,加入紫菜继续炖煮。
倒入提前打散的蛋液搅拌均匀,煮一到两分钟撒入一小把虾皮,滴几滴生抽和适量的盐,关火出锅撒上葱花。
使用智能电饭煲的做法
冬瓜切丁,土锅中加水,“柴火饭”键开始炖煮。
剩余10分钟时候,打入蛋花,加入紫菜。
出锅时撒上虾米。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味调整配料和调料。冬瓜紫菜鸡蛋汤不仅营养丰富,还具有利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效,适合高血压和肥胖病人食用。