好几颗西红柿

一天吃几个西红柿最好，这 取决于西红柿的大小。以下是不同情况下建议的食用量：

小西红柿：

可以吃7个左右。

大西红柿：

一天吃1-2个为宜。

综合以上信息，如果吃小西红柿，一天可以吃7个左右；如果吃大西红柿，一天吃1-2个为宜。建议根据个人口味和需求选择合适的食用量，同时注意不要过量食用，以免对胃肠道造成负担。