青菜加点粥
将青菜加入粥中是一种简单又营养的早餐选择,可以根据个人口味和需求选择不同的食材和调味。以下是几种推荐的青菜粥做法:
青菜鸡蛋粥
将青菜切碎,加入煮好的粥中。
直接打入一个鸡蛋,形成一个嫩嫩的荷包蛋。
这种做法既省油又省事,鸡蛋和营养都不浪费。
香菇青菜粥
大米100克,青菜1棵,香菇5个,火腿肠1根,盐1小勺,食用油1勺,胡椒粉少许。
大米洗净,香菇切片,青菜切细丝,火腿肠切小丁。
锅中倒入大米加入1000ml的清水中小火熬成粥,加入香菇片继续煮至软,最后加入火腿肠丁和青菜丝熬成菜熟粥粘稠,调味即可。
青菜瘦肉粥
粳米100克,瘦肉50克,青菜适量(如小白菜或菠菜),清水适量,食盐适量,食用油、葱姜少许。
瘦肉切小块,用料酒、生抽、食盐腌制15分钟;青菜洗净,切碎备用。