蛋浇饭的做法
蛋浇饭的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
简易版蛋浇饭
原料 :白米饭、鸡蛋、丼汁(拌饭酱油)、干紫菜。步骤
把米放进电饭锅里煮熟成白米饭。
将热白米饭盛入碗里,打上一个生鸡蛋并倒入丼汁拌匀。
撒上即食干紫菜。
趁热吃进肚子里面。
日式蛋浇饭(卵かけご饭)
原料:
白米饭、鸡蛋、丼汁(拌饭酱油)、干紫菜。
步骤
把米放进电饭锅里煮熟成白米饭。
将热白米饭盛入碗里,打上一个生鸡蛋并倒入丼汁拌匀。
撒上即食干紫菜。
趁热吃进肚子里面。
改进版日式蛋浇饭
原料:
鸡蛋、洋葱末、蒜末、辣椒粉、白糖、韩式辣酱、蜂蜜、生抽、蚝油、香油、清水、小米椒、米饭。
步骤
在锅里炒香洋葱末和蒜末,接着倒入辣椒粉、白糖、韩式辣酱、蜂蜜,还有生抽、蚝油、香油、清水,小火慢慢煮,煮到冒泡的时候,倒入青红小米辣拌匀,万能小料汁就大功告成。
等蛋白熟透了,就浇上刚刚做好的小料汁,盖上盖子小火再煎3分钟。
把鸡蛋底部煎到微焦,然后扣入米饭,撒上小葱花,完美。
西红柿鸡蛋盖浇饭
原料:
西红柿、火腿肠、玉米粒、青豆、白米饭、鸡蛋、葱花、食盐、生抽、鸡精、蚝油、水淀粉、食用油。
步骤
锅中加油烧热,先倒入火腿肠翻炒出香味,接着倒入玉米粒和青豆,炒至断生,加入适量食盐和生抽调味,翻炒均匀。
将剩米饭倒入锅中,与配料一起翻炒1分钟,使米饭与配料充分混合,加入葱花,继续翻炒至米饭松散且香味四溢。
将炒好的米饭盛入一个小碗中,压实后倒扣在盘子上,形成漂亮的饭团形状。
在空碗中打入两个鸡蛋,加入10g纯牛奶和适量食盐,充分搅拌均匀,使用滤网过滤蛋液,以去除气泡和未打散的蛋白,使蛋皮更加细腻。
不粘锅开大火预热40秒,使锅面均匀受热,锅中加油烧热后,倒入蛋液,立即用筷子慢慢旋转锅子,使蛋液均匀铺开形成圆形蛋皮,待蛋皮完全定型后,小心盛出并盖在米饭上。
另起锅加油烧热,倒入切好的西红柿块翻炒至出沙,加入适量清水、鸡精、蚝油、生抽调味,煮至汤汁浓稠后,加入水淀粉勾芡。
将煮好的酱汁均匀地浇在蛋皮和米饭上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。