木瓜银耳汤蜂蜜

木瓜银耳汤是一道营养丰富、口感清甜的甜品。以下是制作木瓜银耳汤并加入蜂蜜的步骤和注意事项:

准备食材

木瓜:1个

银耳:1朵

枸杞:适量

冰糖:适量

蜂蜜:适量

泡发银耳

将银耳用清水提前泡发,泡软后洗净,撕成小朵。

处理木瓜

木瓜去皮去籽,切成小块。

炖煮

将泡发好的银耳放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮。

炖煮过程中,可以加入冰糖来调味,冰糖能够中和银耳的寒性,使汤品更加温和。

当银耳炖至胶态后,加入切好的木瓜块,继续炖煮。

加入枸杞

在汤快熟时,加入枸杞,继续炖煮几分钟,让枸杞充分吸收汤汁。

加入蜂蜜