南瓜辅食2岁
为2岁宝宝制作南瓜辅食,可以尝试以下几种方法:
南瓜泥
将南瓜洗净去皮去籽,切成小块。
将南瓜块放入蒸锅中蒸15分钟,直至软烂。
取出南瓜,用勺子碾成泥状,或者用料理机打成细腻的南瓜泥。
南瓜泥可以直接作为辅食食用,也可以加入粥、面条或馒头中。
南瓜粥
将南瓜洗净去皮去籽,切成块状。
将粳米、南瓜和水放入锅中,加水进行熬煮,直至南瓜和粥融合。
南瓜粥可以起到健脾养胃、润肠通便的作用。
南瓜饼
将南瓜洗净去皮去籽,切成块状。
将南瓜和鸡蛋搅拌均匀,加入适量的糯米粉或面粉,搅拌成面糊。
将面糊倒入模具中,用小火烘焙至金黄色。