排骨苦瓜炖海鲜菇的做法

排骨苦瓜炖海鲜菇是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是详细的制作步骤:

备好食材

排骨适量

苦瓜适量

海鲜菇(好菇道)半包

姜片、葱段适量

盐、味素(或鸡精)适量

处理食材

排骨清洗干净,切成适当大小的块状。

苦瓜去籽,切成厚片或块状。

海鲜菇去蒂,清洗干净,沥干水分。

焯水处理排骨

将排骨放入冷水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。

炖煮排骨

将焯水后的排骨放入炖锅中,加入足够量的清水(水量要没过排骨),放入姜片、葱段、大料、花椒、香叶和桂皮。

大火烧开后,转小火炖煮约30分钟,直到排骨变软烂。

加入海鲜菇

将清洗干净的海鲜菇放入炖锅中,继续小火炖煮约15-20分钟,直到海鲜菇熟透且汤汁浓郁。

调味