排骨冬瓜墨鱼汤

排骨冬瓜墨鱼汤是一道营养丰富的汤品,结合了排骨的鲜美、冬瓜的清爽和墨鱼的弹牙,适合各个年龄段的人群食用。下面是制作这道汤的详细步骤和一些小贴士。

材料准备

墨鱼:1-2只(约500克)

排骨:500克

冬瓜:500克

花生米:数粒

大枣:3枚

姜:适量

蒜:适量

料酒:适量

盐:适量

香油:适量

香醋:适量

做法步骤

排骨处理

将排骨用冷水煮沸,撇去血水,然后冲洗干净备用。

墨鱼处理

墨鱼清洗干净后,切成块状或丝状备用。如果使用干墨鱼,需提前泡软,去骨,洗净切片。

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,切成块状备用。

炒制

热锅加入一些油,放入姜蒜爆香。

排骨放入锅中炒匀,加入料酒煮沸去腥。

煲汤