圆白菜榨汁怎么做

原料：圆白菜500克，糖适量。

做法：将新鲜圆白菜洗净，放入食物调理机打成汁，调入少量糖，每天早餐与晚餐饭前各饮用200毫升，连续服用10天为一疗程。

原料：圆白菜150克，胡萝卜100克，番茄100克，姜末5克，盐3克，花椒2克。

做法：圆白菜洗净，沥干，撕成片；胡萝卜洗净，斜刀切成厚片，再切成小块。将材料放入锅中，加水煮沸，调味即可。

原料：圆白菜200克，苹果半个，柠檬1片，草莓10枚。

做法：所有材料洗净，苹果、菠萝、橙子切成小块，圆白菜掰成小块，放入榨汁机榨成蔬果汁，加入柠檬汁和蜂蜜调味。

原料：圆白菜250克，桃子200克，柠檬2片，蜂蜜15毫升，冰块2~3块。

做法：圆白菜洗净、剁碎，桃子切成两半去核切块，柠檬切片。将圆白菜、桃子、柠檬放入纱布中压榨出汁，注入放有冰块的杯中，加入蜂蜜调匀饮用。

原料：圆白菜250克，橘子200克，柠檬2片，白糖或蜂蜜适量，纱布。

做法：圆白菜洗净，剥下叶皮，剁碎；橘子剥去外皮，撕开内膜，去核。将圆白菜、橘肉及柠檬片放入消毒纱布中，用手挤压出汁，加糖或蜂蜜调味，搅拌后即可饮用。

这些方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的做法。例如，如果想要养胃，可以选择养胃菜汁；如果想要制作果味浓郁的果蔬汁，可以选择圆白菜果蔬汁。