驴肉芋头汤
驴肉芋头汤是一道营养丰富的家常菜肴,具有气血双补的功效。以下是制作驴肉芋头汤的详细步骤:
材料
主料:驴肉 400克
辅料:芋头 200克
调料:沙茶酱 20克,大蒜(白皮)15克,大葱 25克,姜 25克,植物油 15克,料酒 15克,淀粉(玉米) 5克,酱油 10克,盐 2克,味精 1克
做法
驴肉处理
驴肉切块,放入锅中,加入开水煮熟,捞出漂洗干净,备用。
芋头处理
芋头剥净表皮,切成块,备用。
炒制
锅中放油烧热,依次放入沙茶酱、蒜、驴肉、葱段、姜片,煸炒出香味。
炖煮
烹入料酒、酱油,把驴肉等放入煲锅中,倒入开水,再加入精盐、味精,改用小火慢煲。
收尾
待肉熟烂时,放入芋头煲烂,用水淀粉勾芡即可。
小贴士
选择驴肉:最好选用驴腩肉,带点筋头巴脑的更好吃。