银耳粥放多少银耳合适

银耳粥的银耳用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,以下是一些常见的用量建议:

一般用量

干银耳:10克

较多用量

干银耳:20克

较少用量

干银耳:5克

建议

根据个人口味:如果你喜欢银耳口感更丰富,可以适当增加银耳的用量。

根据粥的稠度:如果希望粥更浓稠,可以适当减少水的用量,或者提前将银耳撕成更小的块。

根据营养需求:银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适量食用对身体有益。

希望这些建议能帮助你制作出美味的银耳粥。