玉米猪肚苦瓜汤的做法
玉米苦瓜炖猪肚的做法如下:
准备食材
猪肚半只
苦瓜一条
干辣椒一个
八角一个
料酒少许
生姜四五片
清洗猪肚
猪肚用盐、醋、面粉反复揉搓洗净,里里外外都要洗干净。
在锅里焯一下,再继续洗,直到没有黏糊糊的感觉,也没有臭味为止。
准备苦瓜
把苦瓜切成一个一个小半圆形状。
把里面白色的部分去掉,再用盐杀一下,就不会太苦了。
炖煮
猪肚冷水下锅,放生姜、八角、干辣椒,再加入一些料酒。
开锅盖炖到水开,之后转中小火,盖上盖子炖1个半小时。
加入苦瓜再炖10分钟即可。
这样一道营养丰富的玉米苦瓜炖猪肚就完成了。