儿童早餐羊肉粉怎么做
儿童早餐羊肉粉的做法如下:
原料准备
米粉100克
带皮熟羊肉25克
调料:羊油、煳辣椒面、花椒粉、盐、味精、辣椒油、原汤、芜荽、葱花等适量。
制作步骤
将羊肉洗净切成块放入锅中用大火煮沸,去浮沫后改用小火炖煮,加入干辣椒。
捞出羊肉摆齐用重物压紧,冷却5小时后切成3厘米宽、5厘米长的薄片。
米粉用凉水泡透去掉酸味,放入沸水锅中烫透,用漏勺捞出装入面碗内。
将羊肉片铺在粉上,舀入调好盐味的原汁汤、羊油、放入煳辣椒粉或辣椒油、再放入味精、花椒粉、芜荽、葱花即成。
调料和配料
羊肉片要煮熟后榨压切成薄片。
浇上鲜红的辣椒油,撒一些花椒粉、蒜苗、香葱、芫荽等。
可以加入纯过的羊汤,增加鲜味。
适合儿童的营养搭配
羊肉富含蛋白质,适合儿童补充营养。