早餐鸡蛋饼辅食一岁

早餐鸡蛋饼辅食一岁

早餐鸡蛋饼是一款适合一周岁宝宝的营养辅食。它不仅简单易做，而且可以根据宝宝的口味进行个性化调整。

主要食材

鸡蛋 1个

面粉 少量（自发面粉或普通面粉）

盐 少量

小葱粒 少许

水 若干

食用油 少许（宝宝辅食专用油）

可选添加材料

熟虾仁泥 若干

火腿肠粒 若干

玉米肠粒 若干

牡蛎粉 少许

虾皮粉 少许

香蕉 1根（可选）

西兰花 适量（可选）

制作步骤

打散鸡蛋：

将鸡蛋打入碗中，加入少量盐，用筷子打散。

加面粉和水：

逐渐加入面粉和水，边加边搅拌，直至面糊呈现稀薄状态。

发酵面糊：

将面糊放置一段时间，让其自然发酵，或者放入冰箱冷藏过夜。

加入小葱：

将切碎的小葱加入面糊中，搅拌均匀。