乌鸡炖豆腐

乌鸡炖豆腐金针菇是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。乌鸡具有滋补养生的功效,而金针菇则富含蛋白质和多种维生素。以下是制作乌鸡炖豆腐金针菇的详细步骤:

材料

乌鸡肉:适量

金针菇:适量

豆腐:适量

大酱:适量

蒜头:适量

姜:适量

酱油:适量

水或高汤:适量

盐:适量

做法

准备食材

乌鸡肉撕成条状,金针菇洗净,豆腐切块。

豆腐放入沸水中煮一分钟,去除豆腥味及定型。

炒制

锅中倒入少量油,加入切片蒜头煸香。

下豆腐略煎,之后加入适量的大酱。

将鸡肉倒入锅中,小心翻动,以免破坏豆腐。

炖煮

加入少量的水或高汤,中火炖10分钟。

放入金针菇,再炖3-5分钟即可。

调味