乌鸡炖豆腐
乌鸡炖豆腐金针菇是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。乌鸡具有滋补养生的功效,而金针菇则富含蛋白质和多种维生素。以下是制作乌鸡炖豆腐金针菇的详细步骤:
材料
乌鸡肉:适量
金针菇:适量
豆腐:适量
大酱:适量
蒜头:适量
姜:适量
酱油:适量
水或高汤:适量
盐:适量
做法
准备食材
乌鸡肉撕成条状,金针菇洗净,豆腐切块。
豆腐放入沸水中煮一分钟,去除豆腥味及定型。
炒制
锅中倒入少量油,加入切片蒜头煸香。
下豆腐略煎,之后加入适量的大酱。
将鸡肉倒入锅中,小心翻动,以免破坏豆腐。
炖煮
加入少量的水或高汤,中火炖10分钟。
放入金针菇,再炖3-5分钟即可。