一周岁煮面条
为一岁宝宝煮面条时,需要注意食材的选择、营养搭配、烹饪方式、形状口感以及调味适宜等方面。以下是一些适合一岁宝宝的面条做法:
蛋花鸡汤烂面
材料:5根细面条、1/2杯鸡汤、1个鸡蛋、少许盐、豌豆尖
做法:
1. 先将鸡汤煮开后下面条煮软。
2. 鸡蛋搅成糊。
3. 将鸡蛋糊慢慢倒入煮沸的面条汤中。
4. 最后放入切碎的豌豆尖煮烂,再加少许盐调味即可。
汤煮面片
材料:15克圆白菜、5克芹菜、30克鸡肉、鸡汤、面片
做法:
1. 先将鸡肉末煮熟。
2. 将锅放置火上,加入鸡汤,下入3克面片煮。
3. 待煮熟后倒入鸡肉末、菜末,加入少许食用油即可。
挂面汤