苦瓜虾炖汤
苦瓜虾炖汤是一道营养丰富且口感清爽的菜肴。以下是几种不同的苦瓜虾炖汤的做法,供您参考:
经典苦瓜虾炖汤
食材:苦瓜 1根,虾 100克,食盐适量,味精少许,姜 1块,植物油适量。
做法:
1. 鲜虾去掉肠线头部污物后洗净备用。苦瓜去籽切成小段,老姜切片。
2. 锅中下适量清水烧开,滴两滴油,倒入苦瓜焯半熟,捞出沥干水份。
3. 油锅下姜片煸香后注入适量清水,倒入鲜虾和焯好的苦瓜烧开,加入适量的盐待虾熟后最后下点味精调味即可出锅。
清爽苦瓜虾仁汤
食材:苦瓜 1根,虾仁 200克,鸡汤或清水 500毫升,姜片 适量,蒜末 适量,生抽 适量,盐 适量,香菜叶 适量。
做法:
1. 将苦瓜切成薄片,虾仁剥壳洗净备用。
2. 锅中加入适量的油,加入姜片和蒜末炒香。
3. 加入虾仁翻炒至变色。
4. 加入鸡汤或清水,煮沸。
5. 加入苦瓜片煮熟,约5分钟左右。
6. 加入适量的生抽和盐调味,再煮2分钟。