萝卜胡萝卜牛肉黄豆
牛肉黄豆胡萝卜萝卜的菜品做法如下:
牛肉胡萝卜炖黄豆
用料:牛肉200g、胡萝卜80g(半根)、圆葱20g(爆锅用)、葱、姜、香菜、大料、茄汁黄豆。
做法:
1. 牛肉切成麻将块大小,沸水焯一下待用。
2. 胡萝卜滚刀块,圆葱切两下,葱段、姜块备用。
3. 锅入油,葱姜圆葱爆锅炒香后加入五香粉、黑胡椒粉,倒入牛肉翻炒至均匀裹上油。
4. 倒热水没过牛肉块身,大火开锅后转小火炖40分钟,待汤汁收干时倒入茄汁黄豆,再次开锅时入少许糖盐,出锅。
牛肉胡萝卜煲
用料:牛肉350克、胡萝卜一根、黄豆罐头一根、葱段、酱油、盐。
做法:
1. 牛肉切块,胡萝卜去皮切块。
2. 所有材料放入锅中以中大火煮开,加入酱油和盐调味,改中火煮至熟软即可。
胡萝卜炖牛肉
用料:牛肉110克、胡萝卜1/2条、八角1-2粒、胡椒粉、盐、糖、酱油。
做法:
1. 牛肉洗净切块,放入滚水中烫去血水,捞出备用。
2. 胡萝卜洗净去皮切块。
3. 所有材料放入锅中以中大火煮开,加入调味料改中火煮至熟软即可。
牛肉炖萝卜
用料:牛肉、白萝卜、葱、姜、蒜、八角、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐。
做法:
1. 白萝卜洗净切块,焯水去味。
2. 牛肉切块,冷水下锅煮至血沫浸出,捞出备用。
3. 炒锅放凉水,加葱姜料酒,放入牛肉煮至发白,撇去血沫。
4. 捞出牛肉备用,放入焯好的萝卜块,继续煮至萝卜软烂,加盐调味即可。
这些做法都充分利用了牛肉、黄豆、胡萝卜和萝卜的营养和口感,可以根据个人口味选择合适的做法和调料,轻松在家享受美味健康的佳肴。