西红柿猪肝泥制作
西红柿猪肝泥是一道营养丰富的辅食,适合婴儿或幼儿食用。以下是几种不同的做法:
做法一
用料
猪肝:100克
西红柿:1个
盐:适量
步骤
1. 猪肝切成薄片,流水冲洗后再放入清水中浸泡30分钟以上,泡出血水。
2. 西红柿顶部划十字,开水浸泡10分钟,去皮去蒂后切成小块。
3. 猪肝焯水,飘去浮沫,煮熟后捞起沥干。
4. 放入辅食机中打成糊。
5. 番茄糊熬制粘稠,猪肝捣碎成末。
6. 放少许盐将番茄糊和猪肝末搅拌好即可食用。
做法二
用料
猪肝:20克
番茄:100克
白糖:1茶匙
步骤
1. 鲜猪肝洗净,去筋,切碎成末。
2. 番茄洗净,去皮,捣成泥。
3. 把猪肝末和番茄泥拌好,放入蒸锅,上笼蒸5分钟,熟后再捣成泥,加入白糖拌匀即可。
做法三
用料
新鲜猪肝:20克
番茄:100克
步骤
1. 猪肝洗净,去筋膜,改切成小块,过沸水煮熟,碾磨成泥。
2. 番茄过沸水焯烫后去皮,切成小块,捣烂成泥。
3. 将两种泥混合,再上锅蒸几分钟即可。
做法四
用料
猪肝泥:1勺
番茄:1/2个
米粉:2勺
水:1/2杯
盐:少许
步骤
1. 将番茄用开水烫后剥皮,切碎。
2. 将米粉用水调和,加碎番茄,肝泥,水搅拌。
3. 放入锅中,边煮边搅至煮沸,最后加盐。
做法五
用料
番茄:1个
猪肝:20克
水:适量
步骤
1. 猪肝洗净,去掉筋膜,切成小块。
2. 切好的猪肝放入沸水中彻底煮熟。
3. 放入搅拌机中成糊状。
4. 番茄一个,洗净去蒂,过沸水焯烫后去皮,去籽切成小块。
5. 用搅拌机搅拌成番茄泥。
6. 将番茄泥和猪肝泥放入小碗中混合均匀,上锅蒸5分钟即可。
做法六
用料
西红柿:1个
猪肝粉:适量
米粉:适量
温水:适量
步骤
1. 西红柿洗干净,划个十字刀,倒入热水烫1分钟,去掉西红柿皮,切成一条条的小块,去掉根部核子,不好消化,切成小块,放辅食碗里。
2. 上锅蒸7-8分钟,蒸熟倒入辅食机打10几秒,打好了备用。
3. 加入45毫升60度的温水,5克米粉,用勺子压一压,让米粉喝饱水,焖1分钟,顺时针快速搅拌。
4. 加入3勺西红柿泥,猪肝粉,撒1/3就够,搅拌均匀即可。
做法七
用料
番茄:100克
猪肝:250克
油、葱花、精盐、胡椒粉、味精:适量
步骤
1. 番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。
2. 猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。
3. 烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。
4. 待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。