西红柿炒鸡蛋加猪肝
西红柿炒鸡蛋加猪肝是一道营养丰富的家常菜,结合了西红柿的酸甜味和猪肝的补血功效。以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
西红柿一个
猪肝少许
鸡蛋一个
油盐、葱花少许
做法步骤
猪肝切薄片,泡水多次换水以去除血水。
西红柿洗净切块,葱切葱花。
热油,倒入葱和西红柿翻炒至出汁。
加清水烧开,猪肝加料酒、少许盐和淀粉搅拌均匀后倒入锅中。
西红柿汤开后,倒入蛋液滑散,再倒入猪肝滑散。
加葱花和盐调味,翻炒均匀后装盘。
方法二:
食材准备
猪肝150克
瘦肉70克
西红柿2个
鸡蛋1个
色拉油适量
盐1小勺
生抽5毫升
鸡精1小勺
生粉1小勺
白酒5毫升
胡椒粉1小勺
料酒5毫升
小葱1根
生姜2片
做法步骤
鸡蛋打入碗中,瘦肉切成薄片或条状,用生抽、生粉、鸡精、胡椒粉、色拉油、盐腌制15分钟。
猪肝反复洗净后切薄片,放入清水中浸泡多次换水,加入白酒和白醋继续浸泡15分钟,然后清洗干净放入碗中,加料酒、生抽、胡椒粉、盐腌制片刻。
西红柿切块,锅里烧热,倒入油放入姜片和西红柿翻炒至出汁。
倒入适量开水,先放入瘦肉煮一分钟,再放入猪肝,最后倒入鸡蛋,烧开后关火,放盐、胡椒粉、鸡精,撒入小葱花即可。
方法三:
食材准备
猪肝60克
青菜一颗
番茄一个
姜片若干
宝宝版鸡蛋挂面80克
盐和鸡精各半克
核桃油1ml
做法步骤
青菜洗净切碎丁,番茄切十字花刀后浸泡两分钟去皮切丁,猪肝切小片与姜片一起焯水后过凉切丁。
平底锅加少许油,5成油温倒入番茄丁翻炒至熟烂,加入猪肝丁翻炒一分钟,再倒入青菜丁翻炒30秒,加入200ml清水煮沸。
鸡蛋面掰成两段放入锅中,适当搅拌,开盖水煮五分钟,加适量盐、鸡精、核桃油,再煮一分钟即可出锅。
方法四:
食材准备
猪肝250克
料酒1勺
糖1小勺
生抽适量
盐适量
姜适量
西红柿1个
淀粉适量
做法步骤
猪肝泡水换水去除血水,加料酒、糖、生抽、淀粉腌制。
热锅倒油,放入姜丝炒香,倒入腌制好的猪肝翻炒至断生,盛出备用。
锅不用洗,直接倒入西红柿炒至出汁,加生抽、盐和味精,倒入猪肝翻炒30-40秒,加入葱段点缀,翻炒均匀即可出锅。
方法五:
食材准备
西红柿1个
盐1茶匙
料酒1勺
生抽1汤匙
姜1块
葱1根
香油1勺
淀粉1茶匙
做法步骤
猪肝切片,加入香油、料酒、盐、酱油腌制一会,再放入淀粉调匀。
锅里放油烧热,放入姜爆香,倒入猪肝炒散,炒熟后盛出备用。
另起锅放油,倒入西红柿翻炒至软,倒入盛出的猪肝和葱,加入盐、酱油翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。