赖葡萄和苦瓜籽一样吗

赖葡萄和苦瓜 不一样，它们有以下区别：

分类

赖葡萄是一种水果，而苦瓜是一种蔬菜。

外形

赖葡萄成熟时外皮为橘黄色，果肉呈鲜红色，形状为纺锤形，个头较小。

苦瓜成熟时外皮变黄，果肉（实际上是种子）变红，形状为圆柱形或稍弯曲。

味道

赖葡萄成熟后味道甘甜，没有苦味。

苦瓜无论是成熟还是未成熟，都具有苦味。

食用方法

赖葡萄需要剖开果壳，吃里面的鲜红果肉，并吐出囊（种子）。

苦瓜可以直接食用其皮和种子。

营养成分

赖葡萄含有丰富的维生素A和C。