银耳粥做法养生壶

银耳粥是一款非常养生的粥品,以银耳和大米为主料,可以加入不同的配料如枸杞、红枣、莲子等,熬制而成。以下是几种银耳粥的做法:

基本做法

银耳提前用温水泡发,撕成小朵。

大米提前浸泡半小时,洗净。

将银耳和大米放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火,慢慢熬煮。

熬煮至银耳变软烂时,加入枸杞和红枣,继续熬煮10分钟左右。

如果口感太稠,可以适量加入清水。

最后,如果喜欢吃甜,关火前加入糖,搅拌均匀即可。

简单做法

银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片。

粳米洗净。

将银耳、粳米一起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30分钟,加入冰糖,煮至成粥即可出锅。

加入其他配料

银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。

银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。

锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。

待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。

详细做法

米洗净后用适量清水浸泡一个小时。

备好枸杞;红枣用剪刀剪碎备用;黄糖剁碎备用;银耳洗净后用温水泡发备用。

锅中按比例放好纯净水,大火烧开后,放入除冰糖之外的所有食材,继续烧开后,调小火熬煮半个小时,期间要用勺子不时搅拌,以免糊锅。在最后10分钟加入冰糖,时间一到即可关火装碗,放温后食用。

变种做法

南瓜银耳粥:银耳、南瓜、红枣、小米、冰糖。

把银耳在清水中浸泡1个小时,捞起沥干去蒂,然后撕成小朵。

南瓜去皮去瓢,切成适合的小块;红枣去核。

小米、红枣洗净后,与银耳、南瓜一起放进锅中,大火煮开后转小火煮少至银耳变得软糯为止。

最后起锅前加入冰糖即可。

使用养生壶

银耳、大米适量、冰糖、枸杞少许。

先将银耳用清水泡发,一般需要1到2个小时,泡发好后去除根部黄色部分,然后将银耳撕成小朵。

把大米洗净,放入锅中,加入适量清水。

接着放入银耳小朵,大火煮开后转小火慢慢熬煮。

在熬煮的过程中要不时搅拌一下,防止粘锅。大约煮30分钟到40分钟,至大米软烂、银耳出胶。

如果喜欢吃甜的,可以在粥快煮好的时候加入适量冰糖,搅拌至融化。

以上是几种银耳粥的做法,可以根据个人口味和需求选择合适的配料,使用养生壶可以更加方便地制作出美味的银耳粥。